Agnieszka jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, gdzie zdobyła tytuł magistra fizjoterapii.
Już od nastoletnich lat uczestniczyła w różnych zajęciach sportowych, ale to w pilatesie zakochała się bez pamięci.
To skłoniło ją do ukończenia kursu instruktorskiego w Clinical Pilates School u Adrianny Chruściel. W tej metodzie ceni przede wszystkim precyzję ruchów (nie bez powodu pierwotna nazwa pilatesu to Contrology).
W swoich treningach kładzie nacisk na wzmocnienie mięśni głębokich oraz prawidłowy oddech.
Z racji zawodu zwraca również dużą uwagę na to, aby wykonywane ćwiczenia były bezpiecznie dla Waszych kręgosłupów.
Wstecz
