kalendarz
zapisz się na kurs

Joga

scroll
Joga

Joga

Hatha Yoga

Joga zapewnia ogólną równowagę i rozwój. Równowaga ciała i umysłu, równowaga emocji, równowaga myśli, zrównoważone zachowanie. Yoga zostaje przedstawiona bardziej jako styl życia.

Yoga to proces rozwoju całkowitej osobowości.

Yoga zapewnia:

  • Zdrowie fizyczne
  • Kontrolę psychiczną nad własnym umysłem
  • Równowagę emocjonalną
  • Rozwój intelektualny

Praktykę yogiczną można wykorzystać do:

  • korygowania zaburzeń organizmu,
  • rozwoju intelektu,
  • poprawy zdolności umysłowych,
  • utrzymania ciała w zdrowiu

 

Celem praktyki asan jest osiągnięcie zdrowego ciała poprzez wzmocnienie różnych układów oraz osiągnięcie spokojnego i stabilnego umysłu.

Asany zwiększają świadomość ciała i łączą umysł z ciałem. Asany pomagają osiągnąć świadomie zrelaksowany i głęboki oddech.

zapisz się na kurs

So!Salsa

Gdańsk

Godziny otwarcia: 
15:00-22:00 (od niedzieli do czwartku)

Adres:
Elektryków 1 ( 2 piętro )

Adres do korespondencji:

Doki 1/90B

Telefon:
+48 508 050 299

e-mail:
biuro@sosalsa.pl

Zapisy:
zapisy@sosalsa.pl

Wydarzenia i eventy:
kontakt@twojastocznia.pl

SoSalsa - Solidarity of Salsa